หน้ากากอนามัย แน่ใจไหม ว่าใส่ถูกต้อง?

หน้ากากอนามัย แน่ใจไหม ว่าใส่ถูกต้อง?

ใส่ผิดวิธี = เสี่ยงติดโควิด

แม้ว่าทุกคนใส่หน้ากากอนามัย แต่ทำไมถึงยังติดเชื้อและแพร่เชื้อได้อยู่ นั่นก็เพราะเรายังพบว่ามีคนที่ใส่หน้ากากอนามัยผิดวิธีอยู่ จริงๆ แล้วหน้ากากอนามัยที่เราใส่อยู่ทุกวันนั้น เราใส่ถูกวิธีและช่วยป้องกันเชื้อโรคได้จริงหรือไม่ และควรใส่แบบไหนถึงจะถูกวิธี?

  • ใส่ให้แนบสนิทกับใบหน้า โดยขอบของหน้ากากครอบตั้งแต่บริเวณจมูกถึงคาง
  • เปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการใช้ซ้ำ หากหน้ากากเปื้อนหรือชื้นให้รีบเปลี่ยนทันที
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสด้านหน้าของหน้ากากระหว่างวัน หากต้องการถอดหน้ากากให้จับที่สายคล้องหูแทน นอกจากนี้ไม่ควรนำมือมาสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก ซึ่งเสี่ยงในการรับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
  • ไม่เก็บหน้ากากอนามัยไว้ในที่เสี่ยงต่อการสะสมของเชื้อโรค เช่น กระเป๋ากางเกง หรือวางบนโต๊ะขณะรับประทานอาหาร
  • ล้างมือทุกครั้งก่อนและหลังการสวมใส่หน้ากากอนามัย
  • ทิ้งหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี เพื่อนำไปสู่กระบวนการกำจัดขยะติดเชื้อ

นอกจากการสวมหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธีแล้ว ควรหมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการไอ จาม หรือสัมผัสสารคัดหลั่ง หากเอามือไปสัมผัสบริเวณใบหน้า อาจทำให้ติดเชื้อได้

การหมั่นล้างมือเป็นประจำ จะเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยในการป้องกันเชื้อโรค Covid-19 ได้ โดยผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ จะต้องมีปริมาณแอลกอฮอล์ไม่น้อยกว่า 70% โดยปริมาตร จึงจะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้

คุณล้างมือถูกต้องแล้วหรือยัง?

ขั้นตอนการทำความสะอาดมือ ด้วยแอลกอฮอล์เจลที่ถูกต้อง

การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลฆ่าเชื้อ เป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้ดีเมื่อเราอยู่ในที่สาธารณะ แล้ววิธีการทำความสะอาดมือที่ถูกต้องมีดังต่อไปนี้

  • หยดเจลแอลกอฮอล์ลงบนฝ่ามือ 2 – 4 หยด
  • ลูบไล้ให้ทั่วมือ หลังมือ รวมทั้งซอกมือ และซอกเล็บ
  • ปล่อยให้ระเหยแห้งเอง โดยไม่ต้องล้างน้ำ

“ล้างมือบ่อยๆ” ป้องกันเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย


ข้อมูลสุขภาพ Covid-19
โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์

เว็บไซต์นี้ มีการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ (Cookies) เพื่อส่งมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้แก่คุณในการเข้าใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า