Jan 11, 2022 | ข้อมูลสุขภาพ
เครียดเกินไป ระวัง ! ภาวะหมดไฟในการทำงาน ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome เป็นภาวะอ่อนล้าทางอารมณ์ โดยมีสาเหตุมาจากความเครียดสะสม ความเครียดเรื้อรังในการทำงาน เนื่องจากทำงานเกินกำลัง จนทำให้รู้สึกเบื่อและเหนื่อยหน่าย ไร้เรี่ยวแรง หมดแรงบันดาลใจในการทำงาน เครียดสะสม...
Jan 4, 2022 | ข้อมูลสุขภาพ
กลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง (Chronic fatigue syndrome: CFS) เป็นหนึ่งกลุ่มอาการที่เกิดได้จากปัจจัยต่าง ๆ อาจเกิดจากการติดเชื้อ ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ ฮอร์โมนในร่างกายขาดความสมดุล หรือปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิต ทำให้มีอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง รู้สึกไม่สบายตัว...