Aug 15, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ
อาหารส่วนใหญ่ที่คนไทยนิยมบริโภคมักจะเป็น อาหารรสจัด กรอบ เค็ม มัน ที่ผ่านการปรุงแต่งมาแล้ว แต่สุดท้ายอาหารเหล่านี้ก็จะถูกเสริมด้วยเครื่องปรุงซ้ำอีกครั้งหนึ่งก่อนรับประทาน ซึ่งจะเพิ่มโอกาสเกิดโรคไต อาหารแบบไหนบ้างที่สุ่มเสี่ยงต่อโรคไต น้ำปลาพริกกระเทียม...
Aug 15, 2023 | Enfa Club, แม่และเด็ก
วันแรกตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ไปจนถึง 2 ขวบปี คือช่วงเวลาที่สมองพัฒนาสูงที่สุดถึง 80% ด้วยแรงบันดาลใจจากนมแม่ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าเมื่อกรดไขมันทุกชนิดรวมทั้ง DHA และ ARA เหล่านี้ถูกผลิตออกมาจากต่อมผลิตน้ำนม และจะถูกห่อหุ้มด้วยเยื่อบาง ๆ เรียกว่า MFGM หรือ Milk Fat...
Aug 7, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ
เครียดเรื้อรัง เครียดไม่รู้ตัว คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า? มาเช็กอาการกันหน่อย ความเครียดส่งผลต่อพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรม เตือน เครียดมาก เครียดสะสม เครียดนาน! จะยิ่งทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ...
Aug 7, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ, ผู้หญิง
ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เกิดจากเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกไปเจริญเติบโตขึ้นที่บริเวณนอกโพรงมดลูก หรือแทรกในผนังกล้ามเนื้อมดลูก เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ภายในอุ้งเชิงกราน หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ที่บริเวณรังไข่ หรือที่เราเรียกว่า...
Aug 7, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ, สูงอายุ, โรคที่พบบ่อย
โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมอง ยิ่งได้รับการรักษาเร็วเท่าไร โอกาสของการเสียชีวิต และการเกิดภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต จะลดลงมากเท่านั้น!!! โรคนี้ถือเป็นโรคอันดับต้น ๆ ที่ทำให้คนทั่วโลกเสียชีวิตและเป็นสาเหตุหลักในการเกิดโรคอัมพฤษ์ อัมพาต โรคหลอดเลือดสมอง แบ่งเป็น 2...
