Oct 30, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ
การสูญเสียครั้งสำคัญ เจอเหตุการณ์ร้ายแรง สะเทือนใจ เป็นปัจจัยสำคัญของการเกิด PTSD (Post–Traumatic Stress Disorder) หรือ โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง เช่น ภัยพิบัติ สงคราม เหตุจลาจล การฆาตกรรม ปล้นฆ่า ข่มขืน ซึ่งผู้ที่เผชิญกับเหตุการณ์เหล่านั้น และรอดชีวิตมาได้...
Aug 7, 2023 | ข้อมูลสุขภาพ
เครียดเรื้อรัง เครียดไม่รู้ตัว คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า? มาเช็กอาการกันหน่อย ความเครียดส่งผลต่อพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรม เตือน เครียดมาก เครียดสะสม เครียดนาน! จะยิ่งทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ...
May 20, 2022 | ข้อมูลสุขภาพ
ในยุคดิจิทัลที่โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันเลื่อนฟีด โพสต์รูปภาพ หรือสนทนาออนไลน์โดยไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ การ ติด Social Media...
