NCDs คืออะไร?

โรค NCDs หรือ non-communicable diseases หรือที่เรามักเรียกว่า “โรคที่เราสร้างขึ้นมาเอง” เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของเรา โดยจะมีการ สะสมอาการอย่างช้า ๆ และต่อเนื่อง หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จะยิ่งทำให้เกิดการเรื้อรังของโรคตามมา ซึ่งเป็นผลเสียต่อตัวผู้ป่วยและคนรอบข้าง

ในแต่ละปี จากทั่วโลกพบว่ามีคนเสียชีวิตด้วยกลุ่มโรค NCDs มากถึง 74% หรือชั่วโมงละ 37 คน โดยมักเป็นผู้ป่วยในช่วงวัยทำงาน ที่ใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง มีพฤติกรรมเสี่ยงที่นำไปสู่การเกิดโรค เช่น ไม่ออกกำลังกาย ทานอาหารรสจัดเกินไป ทานอาหารไขมันสูง เครียดสะสม ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ทานอาหารประเภทปิ้งย่างบ่อยเกินไป เป็นต้น

โรคในกลุ่ม NCDs ที่มีอัตราผู้ป่วยและเสียชีวิตสูงสุด  7 โรค ได้แก่

• โรคเบาหวาน
• โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ
• โรคถุงลมโป่งพอง
• โรคมะเร็ง
• โรคความดันโลหิตสูง
• โรคไขมันในเลือดสูง
• โรคอ้วนลงพุง

การป้องกันตนเองจาก กลุ่มโรค NCDs

ปัจจุบัน มีผู้ป่วยโรคกลุ่ม NCDs เพิ่มขึ้นทุกปี และเพื่อเป็นการป้องกันตนเองจากกลุ่มโรค NCDs เราควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เป็นตัวการของการก่อโรค ควรตรวจสุขภาพร่างกายปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจเช็คความแข็งแรงของร่างกาย และหาแนวทางป้องกันโรคต่าง ๆ

Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728