ภาวะเพลียแดด หรือ ลมแดด เป็นอาการที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถปรับตัวตามสภาวะอากาศได้ สูญเสียน้ำมากเกินไป

ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น โดยจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ มึนงง กระสับกระส่าย คลื่นไส้ อาเจียน

สาเหตุหลักมาจาก ภัยความร้อน (Heat Hazard) ร่างกายที่สัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง

ภาวะเพลียแดด อาการเป็นอย่างไร

เป็นสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง เพราะหากปฐมพยาบาลไม่ถูกวิธี สามารถเปลี่ยนเป็น โรคลมแดด หรือ Heat stroke ได้

ซึ่งอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต โดยปกติแล้วร่างกายคนเรามีอุณหภูมิ ประมาณ 36 – 37 องศาเซลเซียส

ถ้าอากาศร้อนมากจนร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น แต่ไม่ถึง 40 องศาเซลเซียส อาจเกิดอาการเพลียแดดได้

และถ้าสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ร่วมกับเริ่มมีอาการทางสมอง เช่น ซึม สับสน ชักเกร็งหรือหมดสติ เรียกว่า โรคลมแดด

แดดจัด อากาศร้อน คนทำงานกลางแจ้งต้องระวัง!

โรคเพลียแดด (Heat Exhaustion) และ โรคลมแดด (Heat Stroke) เกิดได้กับทุกคนที่ถูกแดดจัดหรืออยู่ในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน

ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ได้ง่ายขึ้น ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง

เกษตรกร หรือผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรจะต้องระมัดระวังการเกิดภาวะอันตรายจากแดดและอากาศร้อนจัด

นอกจากโรคเพลียแดด และโรคลมแดดแล้ว ด้วยอุณหภูมิของอากาศที่ร้อน เรายังต้องระวังภาวะโรคจจากแดด ได้แก่

โรคตะคริวแดด (Heat Cramps) และผิวหนังไหม้แดด (Sunburn) โดยโรคดังกล่าวล้วนเกิดจากการได้รับความร้อนมากจนเกินไป

ประกอบกับเกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งแต่ละโรคจะเกิดภาวะที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ และการอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานแค่ไหน

ภาวะที่รุนแรงและเสี่ยงเสียชีวิตที่สุด คือ โรคลมแดด

ตากแดดจัดนานๆ ระวังเป็นฮีทสโตรก!

สุดท้ายนี้หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะเพลียแดด หรือ อาการฮีทสโตรกสามารถสอบถามได้ที่

Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728

ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล, กรมควบคุมโรค