เสียวฟัน อาการที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากเป็น
อาการเสียวฟันเป็นแล้วเคี้ยวอาหารลำบาก ทานอะไรก็ไม่อร่อย อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่สร้างความลำบาก ความรำคาญให้กับชีวิต อาการเสียวฟันเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลายคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเกิดจากการรับประทานอาหารร้อน เย็น หรือเปรี้ยว ก็สามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ สาเหตุของอาการเสียวฟันมีหลายปัจจัย เช่น เคลือบฟันสึกกร่อน เหงือกร่น หรือฟันผุ แต่โชคดีที่เราสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับเคล็ดลับเบื้องต้นในการ แก้เสียวฟัน เพื่อให้คุณสามารถกลับมายิ้มได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
“เสียวฟัน” ปัญหาอันตรายของสุขภาพช่องปาก
อาการเสียวฟัน อาจเกิดได้จากการสูญเสียชั้นเคลือบฟัน แปรงฟันแรงเกินไป ทำให้เหงือกร่น รากฟันโผล่ จนทำให้เกิดอาการเสียวฟัน หรืออาจเกิดจากการทานอาหารรสเปรี้ยว หรือการเคี้ยวของแข็งมากจนเกินไป
แก้เสียวฟัน เบื้องต้น ทำอย่างไร?
- ใช้ยาสีฟันที่มีสารที่ลดการเสียวฟัน เช่น strontium chloride และ potassium nitrate จะช่วยบล็อกท่อฟันป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกระตุ้นจะช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ แต่อาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์กว่าจะออกฤทธิ์ได้เต็มที่ ที่พอจะช่วยบรรเทาอาการได้
- แปรงฟันให้ถูกวิธี และใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่ม หลีกเลี่ยงการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไป เพราะทำให้คอฟันสึกได้ ควรแปรงฟันให้ถูกวิธี โดยแปรงจากโคนฟันไปทางปลายฟัน และแปรงทั้งด้านนอก และด้านในของฟัน และอย่าลืมแปรงเข้าไปถึงฟันซี่ในสุดด้วย
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวของแข็ง และอาหารรสเปรี้ยว พยายามอย่าใช้ฟันเคี้ยวเมล็ดพืช และผลไม้ที่แข็งเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารรสเปรี้ยว เพราะกรดอาจไปทำลายผิวเคลือบฟัน ที่อาจทำให้ฟันกร่อน หรือฟันผุได้ในเวลาต่อมา
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน ใช้ไหมขัดฟันเบา ๆ วันละครั้งก่อนนอน เพื่อลดคราบพลัค ที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งจะเป็นที่มาของปัญหาทั้งเหงือกร่น จนไปถึงฟันผุ และลามไปถึงการสูญเสียฟันได้
- พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อปรึกษาอาการเสียวฟันเพื่อวินิจฉัยว่าที่มาของอาการเสียวฟันเกิดขึ้นจากอะไร จะได้ป้องกันและรักษาให้ถูกต้องตามต้นเหตุ
Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728
