จู่ๆ ก็ใจสั่น 7 สาเหตุของอาการใจสั่น

 

อาการใจสั่น เกิดจากการที่หัวใจมีการเต้นผิดจังหวะ อาจเต้นเบาเกินไป หรือแรงเกินไป เต้นไม่สม่ำเสมอ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ออกกำลังกายหนักเกิน มีความเครียด หรือแม้กระทั่งผลข้างเคียงจากยาบางชนิด แล้วสาเหตุของอาการใจสั่น เกิดจากอะไรได้บ้าง

 

  • การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง อาจทำให้หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ทัน ทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไปจนกระทั่งเกิดอาการใจสั่น

 

  • การทานยาบางชนิด

ยาบางชนิดทำให้เกิดอาการใจสั่นได้เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความดัน ฯลฯ ซึ่งหากคุณรับประทานยาเหล่านี้ร่วมกันก็อาจทำให้ใจสั่นได้ 

 

  • ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากวันทั้งวันคุณไม่ได้ทานข้าว อาจทำให้คุณมีอาการใจสั่น มื่อสั่น เหงื่อออก และหน้ามืดได้ เนื่องจากขณะระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำลง

 

  • เครียดหรือความกังวล

ทั้งสองปัจจัยนี้ มีผลเร่งการเต้นของหัวใจหลั่งออกมา เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่จะเผชิญความกลัว แม้จะไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายก็ตาม ส่งผลให้เกิดอาการ ใจเต้นเร็ว เหงื่อแตก สั่น หายใจติดขัด และเจ็บหน้าอกได้ โดยอาการนี้จะมีอาการคล้ายกับโรคหัวใจ แต่หากไม่แน่ใจว่าเป็นโรคใด ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย

 

  • ได้รับคาเฟอีนมากเกิน

เพราะคาเฟอีนเป็นสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นการเต้นของหัวใจ ทำให้ใจสั่นได้ นอกจากกาแฟแล้ว คาเฟอีนยังพบจากอาหารหรือเครื่องดื่มอื่นๆได้อีกเช่น ชา ช็อคโกแลต โซดา เครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ เป็นต้น

 

  • การมีไข้

การมีไข้มากกว่า 37.8°C เป็นหนึ่งในสภาวะที่เกิดขึ้นบ่อยเมื่อคุณป่วย ทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับความเจ็บป่วย หัวใจจึงทำงานหนักขึ้น จนเกิดอาการใจสั่นได้ในผู้ป่วยบางราย

 

  • โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะมีหลายชนิด ภาษาอังกฤษเรียกว่า Arrhythmia ซึ่งทำให้เกิดอาการใจสั่นได้

 

ดังนั้นหากมีอาการใจสั่นบ่อยๆ อาจเกิดได้จากสาเหตุข้างต้น แต่หากไม่แน่ใจว่าเป็นโรคใด หรือเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหรือเปล่า ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย เพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด

 

โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์