เคยไหม? อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือนทุกอย่างรอบตัวหมุนคว้าง ทั้ง ๆ ที่เรายืนอยู่เฉย ๆ หรือรู้สึกโคลงเคลงจนต้องจับเก้าอี้หรือพิงกำแพงไว้ อาการแบบนี้เรียกว่า ‘บ้านหมุน’ ซึ่งเป็นภาวะเวียนศีรษะที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน สาเหตุอาจมาจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ควรได้รับการดูแล

บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับอาการบ้านหมุนให้มากขึ้น ทั้งสาเหตุ วิธีป้องกัน และแนวทางการรักษา เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมและไม่ปล่อยให้อาการนี้มารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

สาเหตุของอาการ บ้านหมุน มีอะไรบ้าง

เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ปัญหาหูชั้นในผิดปกติ เช่น โรคตะกอนหินปูนเคลื่อน โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือการติดเชื้อในหู รวมถึงปัญหาทางสมอง เช่น ไมเกรน เวียนศีรษะ โรคหลอดเลือดสมอง หรือเนื้องอกในสมอง

โดยภายในหูชั้นใน มีอวัยวะรูปร่างคล้ายก้นหอย คอยควบคุมเกี่ยวกับการทรงตัวและการได้ยิน ซึ่งมีของเหลวและตะกอนหินปูนเคลื่อนไปมา เมื่อมีสาเหตุให้ตะกอนหินปูนหลุดไปจากที่อยู่ปกติ ซึ่งอาจเกิดจาก อุบัติเหตุบริเวณศีรษะ การเคลื่อนไหวศีรษะซ้ำ ๆ เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ต้องก้ม ๆ เงย ๆ บ่อย จะทำให้ตะกอนหินปูนดังกล่าวหลุด และส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลาง และกระตุ้นให้เกิดอาการเวียนศีรษะแบบหมุนขึ้นมาได้

นอกจากนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะขาดน้ำ หรือผลข้างเคียงจากยา ก็อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นได้ หากมีอาการบ่อยครั้งหรือรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

อาการที่วัยทำงานเป็นอยู่บ่อย ๆ 

สังเกตตัวเองด่วน! คุณมีอาการแบบนี้อยู่บ่อย ๆ หรือเปล่า?

• วิงเวียนศีรษะ ไม่ควรหันหน้า ก้มหน้า เงยหน้า
• หูอื้อ มีเสียงในหู ควรรีบพบแพทย์
• ทรงตัวลำบาก ให้นอนหงาย หลับตา
• หน้ามืด ไม่ควรฝืนเดิน เพราะอาจล้มได้
• อาเจียน ควรงดทานอาหารทันที

อย่างไรก็ตาม อาการบ้านหมุน อาจเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ หากท่านมีอาการบ้านหมุนอยู่เป็นประจำ ควรเข้ามาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย และทำการรักษาอย่างทันท่วงที

หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการบ้านหมุนบ่อยครั้ง อย่าปล่อยไว้จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม โรงพยาบาลศิครินทร์ พร้อมให้บริการดูแลสุขภาพด้วยทีมแพทย์เฉพาะทางและเทคโนโลยีที่ทันสมัย มอบการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ ไม่ต้องกังวลกับอาการเวียนศีรษะอีกต่อไป นัดหมายปรึกษาแพทย์ได้แล้ววันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณในทุก ๆ วัน!

Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728