การ ดูแลเด็กสมาธิสั้น ถือเป็นเรื่องท้าทายสำหรับพ่อแม่และผู้ปกครอง เพราะเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นมักมีพฤติกรรมที่ยากต่อการควบคุม เช่น อยู่ไม่นิ่ง ขาดความตั้งใจ หรือหุนหันพลันแล่น อย่างไรก็ตาม หากพ่อแม่เข้าใจธรรมชาติของเด็กสมาธิสั้นและมีแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม ก็จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการและสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้ดีขึ้นได้ บทความนี้จะพาไปเรียนรู้วิธีดูแลเด็กสมาธิสั้นอย่างเข้าใจ พร้อมเทคนิคในการรับมือที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
“ไม่มีสมาธิ วอกแวกง่าย ซนไม่อยู่นิ่ง รอคอยไม่ได้ ชอบพูดโพล่ง”ลูกของคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่ ? เช็กอาการ ลูกเป็น โรคสมาธิสั้น หรือแค่ซน ?
ดูแลเด็กสมาธิสั้น พ่อแม่รับมืออย่างไรดี ?
แนวทางในการดูแลเด็กสมาธิสั้น ต้องอาศัยความร่วมมือจากหลายฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว คุณครู รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์
พ่อแม่ต้องทำความเข้าใจ
อันดับแรกในการดูแลเด็กสมาธิสั้น คือ ครอบครัว คุณพ่อคุณแม่ และบุคคลภายในครอบครัว จะต้องมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติของโรค และแนวทางในการช่วยเหลือ ดูแลอย่างเหมาะสม มีทัศนคติเชิงบวกต่อเด็ก โดยควรมองว่า เป็นความบกพร่องที่ต้องช่วยกันแก้ไข แทนที่จะมองว่าเด็กขี้เกียจ ไม่สนใจในการเรียน
ปรับพฤติกรรม จุดเริ่มต้นรักษาเด็กสมาธิสั้น
การชมเชยหรือให้รางวัล เมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่เหมาะสมรวมถึงการควบคุมพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในการตัดสิทธิ์ หรืองดกิจกรรมที่เด็กชอบ จะช่วยลดอุปสรรค ในการเรียนรู้ ฝึกให้เด็กสามารถจดจ่อกับกิจกรรมต่างๆ ได้นานขึ้น รู้จักการตั้งใจฟังคำสั่งที่มอบหมายให้ทำ และรู้จักการรอคอย
ครู คือผู้ช่วยสำคัญ
การช่วยเหลือในด้านการเรียนรู้ การจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม ไม่มีสิ่งมากระตุ้นมากเกินไป โดยควรนั่งเรียนด้านหน้า ไม่ควรนั่งใกล้ประตูหรือหน้าต่าง เมื่อเด็กเริ่มเบื่อให้ลุกเดินบ้าง เช่น เข้าห้องน้ำ ลบกระดาน เป็นต้น นอกจากนี้ สิ่งแวดล้อมในห้องเรียนที่เหมาะสมกับเด็ก ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ โดยห้องเรียนควรค่อนข้างสงบ ไม่สับสนวุ่นวาย ไม่มีสิ่งกระตุ้นมาก มีระเบียบกำหนดกิจกรรมที่เด็กจะทำอย่างชัดเจนและเป็นขั้นตอน
การรักษาโดยการใช้ยา
ปัจจุบัน การใช้ยาสามารถช่วยให้เด็กมีสมาธิสงบ และควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลให้การเรียนรู้ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้นตามไปด้วย
เช็กอาการ ลูกเป็นโรคสมาธิสั้น หรือแค่ซน
โรคซนสมาธิสั้น (ADHD) เกิดจากความผิดปกติในการของสมองบางส่วน ทำให้เด็กไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ดี ทำให้เด็กซน อยู่ไม่นิ่ง ส่งผลกระทบทั้งในด้านพฤติกรรม อารมณ์ การเรียนรู้ การใช้ชีวิตประจำวัน และการเข้าสังคมกับผู้อื่น
วิธีการรับมือเด็กสมาธิสั้น
- ปรับพฤติกรรม ค่อย ๆ ฝึกให้เด็กรู้จักการรอคอย การอดทน
- การให้คำชม ให้รางวัล เมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่เหมาะสม
- จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ไม่มีสิ่งกระตุ้นมากเกินไป สถานที่เรียนต้องค่อนข้างสงบ ไม่สับสนวุ่นวาย
- คุณพ่อคุณแม่ต้องทำความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติของโรค เพื่อรับมือดูแลอย่างเหมาะสม
- หมั่นทำกิจกรรมกับสิ่งที่ลูกชอบบ่อย ๆ สม่ำเสมอ
- การรักษาโดยการใช้ยา ช่วยให้เด็กมีสมาธิ ควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น
- ฝึกฝนการมีวินัยให้กับเด็ก มีระเบียบกำหนดกิจกรรมอย่างเป็นขั้นตอน
เพื่อให้ลูกน้อยที่มีภาวะสมาธิสั้นเติบโตอย่างมีคุณภาพ พ่อแม่ควรได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง โรงพยาบาลศิครินทร์ พร้อมให้บริการดูแลและให้คำปรึกษาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่รับมือกับภาวะสมาธิสั้นของลูกได้อย่างมั่นใจและมีประสิทธิภาพ เพราะเราเชื่อว่าการเริ่มต้นดูแลที่ถูกทาง คือก้าวแรกของอนาคตที่สดใสสำหรับลูกน้อยของคุณ
Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728
