สปอร์ของเชื้อรา (Mold Spores) และไรฝุ่นในพรม (Dust Mites) ตัวการอันตรายสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดและภูมิแพ้

1. ไรฝุ่น (Dust Mites) และสัตว์ขนาดจิ๋วอาศัยอยู่ตามที่นอนหมอน และโซฟากินเซลล์ผิวหนังที่หลุดร่วงเป็นอาหาร กระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ได้จากการที่ร่างกายตอบสนองไวเกินต่อโปรตีนในมูลและซากของไรฝุ่น
2. สปอร์เชื้อรา (Mold Spores) เป็นสิ่งกระตุ้นสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดกำเริบได้ เนื่องจากสปอร์เชื้อรามีขนาดเล็ก หลุดลอยในอากาศและเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ง่าย ทำให้ร่างกายสร้างปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อโปรตีนในเชื้อรา เยื่อบุหลอดลมที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นอยู่แล้ว เกิดการบวมและหดตัวฉับพลัน ในรายที่รุนแรงอาจนำไปสู่โรค ABPA ซึ่งทำให้ปอดอักเสบและเสียหายถาวรได้

เมื่อรับฝุ่นในบ้านเป็นเวลานานจะส่งผลอย่างไร?

• กระทบต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบกำเริบ เสี่ยงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง สมรรถภาพปอดถดถอย
• โรคภูมิแพ้กำเริบเรื้อรัง
• เพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังในระยะยาว เช่น เบาหวาน, มะเร็ง, ไทรอยด์

สัญญาณเตือนจากร่างกาย เมื่อได้รับฝุ่นสะสมมากเกินไป!

วิธีจัดการฝุ่นในบ้าน ทำได้อย่างไรบ้าง?

•  ถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้าน
•  ล้างแอร์-เปลี่ยนไส้กรองสม่ำเสมอ/ทำความสะอาดพัดลม
•  ซักผ้าม่าน ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน
•  ใช้เครื่องฟอกอากาศ
•  หมั่นทำความสะอาดบ้านใช้เครื่องดูดฝุ่น
•  ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อลดฝุ่นเข้าห้อง
•  ช่วงฝุ่นน้อยให้เปิดประตูหน้าต่างเพื่อระบายอากาศในห้อง

หากมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ควรหลีกเลี่ยงจุดที่อับชื้นหรือมีฝุ่นสะสม โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคหอบหืด และผู้ที่แพ้หรือไวต่อไรฝุ่น ซึ่งอาจส่งผลทำให้เกิดอาการแพ้เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง หากมีอาการแน่นหน้าอกมาก แนะนำควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อรับการตรวจวินิจฉัย และรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป