วูบ มักมีสาเหตุมาจากการที่เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอในช่วงเวลาสั้นๆ โดยจะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อุณหภูมิในร่างกายเปลี่ยนแปลงกะทันหัน มองเห็นผิดปกติ หรืออาจเห็นเป็นภาพสีขาวดำก่อนจะวูบ
การ “วูบ” ขณะออกกำลังกาย อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต เป็นเรื่องที่คนรักสุขภาพและผู้ที่ออกกำลังกายควรให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะในกรณีที่มีความผิดปกติของร่างกายหรือหัวใจโดยที่เราไม่รู้ตัว
อะไรที่เป็นสาเหตุของอาการ วูบ ขณะออกกำลังกาย
อาการวูบเป็นสิ่งที่หลายคนเคยประสบและอาจทำให้รู้สึกกังวลใจ โดยทั่วไปอาการวูบหมายถึงความรู้สึกหน้ามืดหรือหมดสติชั่วขณะ ซึ่งมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ที่ประสบเหตุ แม้ว่าหลายครั้งอาการวูบจะเกิดจากปัจจัยที่ไม่รุนแรง แต่ในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่สำคัญ
- อายุ ที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
- โรคประจำตัว ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคอ้วน โรคลมบ้าหมู
- การดื่มเหล้า สูบบุหรี่
- อากาศ ได้แก่ การออกกำลังกายในที่อากาศร้อนจัด หรือเย็นจัด รวมถึงมลพิษในอากาศ
- โรคภูมิแพ้ต่อการออกกำลัง เช่น การแพ้เหงื่อ
- การใช้ยาหรือสารกระตุ้นบางชนิด
- ชุดออกกำลังที่ไม่เหมาะกับอากาศ
- การออกกำลังในที่สูง ซึ่งมีออกซิเจนน้อยกว่าปกติ
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของอาการวูบเป็นเรื่องสำคัญเพื่อช่วยให้สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงของการเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวได้ อีกทั้งยังช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเมื่อต้องพบแพทย์หรือรับการรักษา และอาการวูบเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงตามที่กล่าวมา สิ่งที่ควรทำเบื้องต้น คือ หาวิธีพัก หรือผ่อนกำลังขณะออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เกิดอาการวูบที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้
Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728
