3 ทำ! ที่ทำให้คุณเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม

“มะเร็งเต้านม” เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิงไทย สาวๆ ควรตรวจเช็คเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ และหมั่นตรวจเช็คสุขภาพโดยการตรวจเต้านมด้วยวิธี Mammography เป็นประจำทุกปี เพื่อที่จะทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่า เป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่

พฤติกรรมแบบนี้! ทำ “ท้องอืด” ไม่รู้ตัว!

อาการท้องอืดมักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม หรืออาจเป็นเพราะระบบย่อยอาหารทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ หากคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่! อาจทำให้คุณ “ท้องอืด” ไม่รู้ตัว!

“หวัดลงคอ” อาการเป็นยังไง ควรดูแลตนเองอย่างไรดี?

ผู้ป่วยหวัดลงคอ มักมีอาการคันจมูก คัดจมูก เสมหะข้นเหนียว หายใจไม่สะดวก น้ำมูกไหลทางจมูก และไอบ่อย เนื่องจากมี น้ำมูกไหลลงคอ รอยตามีสีคล้ำๆ โดยเฉพาะที่ขอบตา

ออฟฟิศซินโดรม – การป้องกันและท่าบริหารบอกลา Office Syndrome

ความทุกข์ทรมานในการใช้ชีวิตประจำวัน บางท่าทางจะทำให้เกิดการโค้งงอผิดรูปของกระดูกได้ และบางท่าทางทำให้เกิดอาการตึง ยึด จนเกิดอาการปวดหรือที่เรียกว่า “ออฟฟิศ ซินโดรม” (Office Syndrome)

‘โรคลมพิษ’ ผื่นแดงบนผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม

ลมพิษจะเป็นผื่นหรือปื้นนูนแดง ไม่มีขุย กระจายตามตัวแขนขา หรือบริเวณใบหน้า ซึ่งผื่นลมพิษสามารถเกิดขึ้นได้บนทุกส่วนในร่างกาย

โรคพาร์กินสัน

พาร์กินสัน เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของบริเวณสมองส่วนกลางและระบบประสาท มักพบในผู้ป่วยที่มีอายุเกิน 65 ปี ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ควรพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ ที่เริ่มมีอาการ

ทำความรู้จัก “โรคอัลไซเมอร์”

ทุกคนเกิดมาพร้อมกับโอกาสที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ราว 10 – 15% และจะมีโอกาสเพิ่มขึ้นพร้อมกับวัยที่มากขึ้นโดยเฉพาะเมื่ออายุ 65 ปีขึ้นไป และที่น่าเศร้ากว่านั้นก็คือ อัลไซเมอร์ ถือเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมซึ่งยากจะป้องกัน

รับมืออย่างไร !? ในวันที่เมืองเปื้อน “ฝุ่น PM 2.5”

ฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว ที่มีขนาดเล็ก “เล็กกว่าเส้นผมของคนเรา” ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ดูแลสุขภาพตนเองด้วย 5 วิธีรับมือฝุ่น PM2.5

6 ผักลดไขมันในเลือด ป้องกันโรคหัวใจ

รู้หรือไม่หากเราบริโภคอาหารที่มีคอเลสเตอรอลมากเกินไป จะส่งให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ยิ่งทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด!

เมื่อเป็น “เบาหวาน” – ดูแลตนเองอย่างไร กินอะไรได้บ้าง

“ยาเบาหวาน” ช่วยควบคุมเบาหวานได้เพียงชั่วคราว!แต่ “การเลือกกินอาหาร” คือสิ่งที่ช่วยป้องกัน ควบคุมและรักษา โรคเบาหวานได้ดีที่สุด – ผู้ป่วยโรคเบาหวาน – ดูแลตนเองอย่างไร กินอะไรได้บ้าง

ระวัง “คนชอบกินรสจัด” เสี่ยงเป็นหลายโรค!!!

อร่อยปาก แต่รู้ไหมว่า…ลำบากร่างกาย!? อาหารรสชาติจัดจ้านสะใจ แต่สุขภาพอาจแย่เอาได้ แล้วกินอาหารรสจัดแบบนี้ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

5 อาการ ที่บอกว่าคุณ “เครียด” เกินไปแล้ว

เพราะความเครียด ไม่ได้ส่งผลร้ายต่อจิตใจเพียงอย่างเดียว แต่ยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพกายอีกด้วย นี่คือ 5 อาการเตือนจากร่างกายที่บอกว่า คุณกำลัง “เครียด” เกินไปแล้ว

1 13 14 15 16 17 20
โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์

เข้าระบบ

เว็บไซต์นี้ มีการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ (Cookies) เพื่อส่งมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้แก่คุณในการเข้าใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า