มีบุตรยาก พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

มีบุตรยาก หมายถึง ภาวะที่คู่สมรส ไม่สามารถมีบุตรได้ภายใน 1 ปี ทั้งที่มีเพศสัมพันธุ์อย่างสม่ำเสมอ และไม่ได้คุมกำเนิดภาวะนี้พบได้ ประมาณ 10 – 15% ของคู่สมรสที่ต้องการมีบุตร โดยสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก เกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

ฝ่ายหญิง 40% : อายุมาก ภาวะไข่ไม่ตก ท่อนำไข่ตัน เนื้องอกมดลูก โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ฝ่ายชาย 25% : อสุจิน้อย ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว เป็นต้น
ทั้ง 2 ฝ่าย คิดเป็น 20% และพบว่ามี 15% ที่ไม่ทราบสาเหตุ

ภาวะผู้มีบุตรยาก – คู่ของคุณเข้าข่ายมีบุตรยากหรือยัง?

รู้หรือไม่ หากคุณมีพฤติกรรมแบบนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยง! ทำให้ “มีบุตรยาก”

ไม่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นการช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ และระบบเจริญพันธุ์ รวมถึงช่วยให้หัวใจและสุขภาพร่างกายโดยรวมแข็งแรง
เครียดบ่อย เครียดสะสม ส่งผลต่อรับบเจริญพันธุ์ ทำให้การหลั่งฮอร์โมนของร่างกายแปรปรวน ไข่ไม่เจริญเติบโต ไข่ไม่ตกตามเวลา และยังไปรบกวนไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิไปแล้วฝังตัวที่โพรงมดลูกได้ยากขึ้น
สูบบุหรี่เป็นประจำ เพราะสารพิษในบุหรี่เป็นอันตรายต่อระบบการเจริญพันธุ์ ส่งผลทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง โดยการสูบบุหรี่จะลดโอกาสในการตั้งครรภ์ และทำให้มีลูกยากได้กว่าผู้ที่ไม่สูบถึง 3 เท่า
ดื่มแอลกอฮอล์มากไป ผู้ที่ชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ จะลดโอกาสในการมีลูกมากถึง 50% หากต้องการวางแผนการมีลูก การไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลยจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
อายุที่เพิ่มขึ้น อายุมากขึ้นส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไป จะมีความเสี่ยงต่อการมีบุตรยากเพิ่มขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงการเกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์อีกด้วย
รับประทานอาหารไม่มีประโยชน์ ผู้ที่วางแผนจะมีบุตร ควรใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหาร เพราะหากร่างกายขาดสารอาหาร จะส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบเจริญพันธุ์ และส่งผลให้มีบุตรยากตามมา
น้ำหนักมากเกินไป / น้อยเกินไป ผู้หญิงที่มีน้ำหนักมากหรือต่ำกว่ามาตรฐานส่งผลให้ตั้งครรภ์ยากกว่าปกติ 4 เท่า เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด และทารกเสียชีวิต
ร่างกายได้รับสารเคมีมากเกินไป สารจำพวกโลหะหนัก ตะกั่วที่ปนเปื้อนในอาหาร เครื่องสำอาง เครื่องประดับต่าง ๆ จนสะสมในร่างกาย เป็นปัจจัยที่ส่งผลให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เกิดความผิดปกติ