ภาวะสมองล้า เป็นภาวะที่เกิดได้กับทุกคน เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปแล้วภาวะสมองล้าเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การนอนหลับที่ไม่ดี พักผ่อนไม่เพียงพอ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การได้รับยาบางชนิด ไม่ชอบออกกำลังกาย เป็นต้น
เช็ก ร่างกายมีอาการเหล่านี้หรือไม่? คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะสมองล้าอยู่
- นอนไม่หลับ นอนหลับยาก
- สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก
- ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อกับงานได้
- ปวดศีรษะเรื้อรัง
- นอนหลับไม่สนิท
- หงุดหงิดง่าย
- ขี้ลืม ความจำแย่ลง
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียบ่อย
- รู้สึกสมองไม่โลดแล่น
- ไม่สดใส ไม่สดชื่น
- คิดคำพูดไม่ค่อยออก มึนงง
- อารมณ์แปรปรวน
ปัญหาสุขภาพ “ใจ” หลังติด Covid-19
ภาวะสมองล้า หลังติดเชื้อโควิด-19 (Long Covid)
เป็นอีกหนึ่งกลุ่มอาการที่พบหลังจากหายจากการติดเชื้อโควิด-19 โดยข้อมูลจากกรมการแพทย์พบว่า หลังหายจากการติดเชื้อแล้วมีผู้ป่วยประมาณ 32.1% ที่ต้องเผชิญกับผลกระทบทางจิตใจจากลองโควิด โดยกลุ่มอาการภาวะสมองล้า (Brain Fog) จะดีขึ้นตามลำดับเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์
Facebook : Sikarin Hospital
Line@ : @sikarinhospital
Care Center : 1728
