ความดันโลหิตมีการเปลี่ยนแปลงขึ้น ๆ ลง ๆ ตลอดทั้งวัน ซึ่งการตรวจวัดความดันในเวลาที่ต่างกันไม่จำเป็นต้องมีค่าเท่ากันเสมอไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ
ความดันโลหิต คือ แรงดันภายในหลอดเลือดแดง ที่เกิดจากการบีบตัวของหัวใจ เพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ประกอบด้วยเลข 2 ค่า คือ
- ค่าสูง เป็นค่าแรงดันในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจบีบตัว (Systolic Blood Pressure)
- ค่าต่ำ เป็นค่าแรงดันในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจคลายตัว (Diastolic Blood Pressure)
วัดความดันโลหิต ปกติอยู่ที่เท่าไร?
โดยทั่วไป ความดันโลหิตที่เหมาะสมของคนปกติ จะต้อง ไม่เกิน 120/80 ม.ม.ปรอท (โดยควรวัดความดันหลังจากนั่งพักอย่างน้อย 30 นาที และ 1 ชั่วโมง หลังรับประทานอาหาร ดื่มกาแฟ สูบบุหรี่ หรือ ออกกำลังกาย) แต่ไม่ควรเกิน 140/90 ม.ม.ปรอท และควรลดลงขณะพักหรือนอนหลับ ถ้าค่าเฉลี่ยเกิน 140/90 ม.ม.ปรอท จากการวัดความดันอย่างน้อย 2 ครั้ง ถือว่าเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
| ระดับความดันโลหิต | ค่าสูง | ค่าต่ำ |
| ปกติ | 90 – 119 | 60 – 79 |
| เริ่มสูง | 120 – 139 | 80 – 89 |
| สูง ระดับ 1 | 140 – 159 | 90 – 99 |
| สูง ระดับ 2 | 160 – 179 | 100 – 109 |
| สูง ระดับ 3 | มากกว่า 180 | มากกว่า 109 |
(ตารางแสดงค่าความดันโลหิต หน่วย : ม.ม.ปรอท)
วัดความดันโลหิต ที่บ้าน ทำอย่างไร?
สำหรับผู้ที่ต้องวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน เพื่อเป็นการควบคุมระดับความดันโลหิต หรือเป็นข้อมูลให้กับแพทย์เพื่อใช้ประกอบการรักษา ควรเตรียมตัวก่อนการวัดความดัน และจัดท่านั่งให้ถูกต้อง โดยการวัดความดันโลหิตที่บ้าน ควรวัดต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรให้ความใส่ใจในทุกช่วงของชีวิต โดยเฉพาะการตรวจความดันโลหิต ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสำคัญที่บ่งบอกถึงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลของเราให้บริการตรวจความดันโลหิตอย่างละเอียดด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่พร้อมให้คำแนะนำ
วัดความดันโลหิต กับโรงพยาบาลศิครินทร์
- บริการครอบคลุมและเชื่อถือได้ ทีมงานที่มีประสบการณ์ และเครื่องมือตรวจวัดที่ได้มาตรฐานสากล
- การดูแลอย่างต่อเนื่อง มีการติดตามผลและให้คำปรึกษาหลังการตรวจ เพื่อให้คุณได้มีแผนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด
- การบริการที่สะดวกสบาย บริการรวดเร็ว ไม่ต้องรอคิว มีสถานที่สะดวกสบายให้คุณผ่อนคลายในขณะรอตรวจ
ดูแลสุขภาพของคุณด้วยการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่ความใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ นัดหมายกับเราได้แล้ววันนี้ แล้วมาร่วมสร้างอนาคตที่มีสุขภาพดีไปด้วยกันกับเราโรงพยาบาลศิครินทร์
