ติดมือถือ ตัวการทำสมาธิสั้น

การจดจ่อกับหน้าจอเป็นเวลานาน สะสมจนทำให้เกิด “สมาธิสั้น” ได้ ส่งผลกระทบต่อความคิด การวางแผน และการจัดการบริหารชีวิต