ทำได้ 6 อย่าง… ชีวิตเปลี่ยน

สุขภาพที่ดี ใครก็อยากมี มาดูเคล็ดลับการมีสุขภาพดีที่สร้างได้ด้วยตัวของเราเอง เพียงทำ 6 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนไป มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ 💪 มาฟังคำแนะนำจากนายแพทย์ธงชัย ฉัตรยิ่งมงคล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมและเวชศาสตร์ครอบครัว