“การนอนหลับ” กลไกสำคัญพัฒนาการเรียนรู้ของลูกน้อย

แพทย์หญิง กรกมล โหรสกุล

กุมารแพทย์โรคระบบประสาท

ปกติการนอนของเราจะเป็นวัฏจักร หรือที่เรียกว่า “Sleep Cycle” ซึ่งเริ่มตั้งแต่ทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป และจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ จนเป็นเด็กโต วัยรุ่นและผู้ใหญ่ โดยการนอนจะเริ่มจากการหลับตื้นจนไปถึงการหลับลึก ซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการของสมองในการเรียนรู้และความจำ และยังมีผลต่อ Executive function ของสมอง #สมาธิ และการควบคุมอารมณ์อีกด้วย

ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ ควรดูแลลูกน้อยอย่างไร ? เพื่อให้ลูกน้อยของท่านมีสุขภาพการนอนที่ดี

ฟังคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับ #การนอนหลับ กับพัฒนาการเรียนรู้ของลูกน้อย จาก แพทย์หญิง กรกมล โหรสกุล กุมารแพทย์โรคระบบประสาท สถาบันกุมารเวช โรงพยาบาลศิครินทร์

📌 ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสถาบันกุมารเวช https://bit.ly/3t7EVX1

#โรงพยาบาลศิครินทร์ #sikarinhospital #JCI #มาตรฐานJCI #โรงพยาบาลระดับมาตรฐานสากล #เคียงข้างคุณ_ทุกช่วงของชีวิต #TrustSikarin #เรื่องผ่าตัดไว้ใจศิครินทร์ #ศิครินทร์เคียงข้างคุณ