หน้าฝนนี้เป็นห่วงนะ… ดูแลผู้สูงอายุ ระวังเสี่ยงลื่นล้ม ป่วยง่าย

หน้าฝนนี้ผู้สูงอายุต้องระวัง กลุ่มคนที่เราต้องให้ความสำคัญดูแลอย่างใกล้ชิด นอกจากเด็กเล็กแล้วคือ วัยผู้สูงอายุ ซึ่งมีข้อควรระวังอยู่หลายอย่าง เนื่องจากเป็นกลุ่มคนเปราะบาง อาจเกิดอาการเจ็บป่วย หรืออุบัติเหตุฉุกเฉิน จนอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาได้

ผู้สูงอายุ ควรระมัดระวังเรื่องอะไรบ้าง?

  • ควรดูแลร่างกายให้ร่างกายอบอุ่น เพื่อป้องกันโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ หากผู้สูงวัยโดนฝนหรือเปียกฝนควรรีบเช็ดศีรษะให้แห้ง รับวัคซีนป้องกันโรคสำหรับผู้สูงอายุ เช่น วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ
  • ระวังการลื่นล้ม ไม่ควรปล่อยพื้นให้แฉะ หากเกิดอุบัตเหตุลื่นล้ม อาจจะนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรง เช่น กระดูกหัก ศรีษะได้รับการกระทบกระเทือน
  • หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำ กรณีอยู่ในพื้นที่มีน้ำท่วมขัง การที่เดินลุยน้ำอาจเป็นสาเหตุของ โรคเท้าเปื่อย สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวาน อาจจะมีความเสี่ยงติดเชื่อลุกลาม หากจำเป็นต้องลุยน้ำ ควรป้องกันด้วยการสวมรองเท้าบูทยาว
  • ระวัง โรคไข้เลือดออก นอกจากเด็กเล็ก ผู้สูงอายุถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นในผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ดังนั้น ควรดูแลที่อยู่อาศัย ทำลายแหล่งน้ำขังรอบๆ บ้านหรือใช้ทรายอะเบทโรยตามที่น้ำขัง และฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออก
  • เมื่อมีอาการคัน อย่าเกา เนื่องจากสภาพอากาศที่ชื้นและเย็น ประกอบกับผิวของผู้สูงอายุแห้ง ขาดความชุ่มชื้น จึงมีอาการคันได้ง่าย หากเกาอาจทำให้เป็นแผลติดเชื้อโรคผิวหนัง ควรหายาทายับยั้งการเกิดผื่นคัน และดูแลความสะอาดของผิวหนัง

สำหรับผู้สูงวัยอาจต้องระวัง! เรื่องพื้นเปียกแฉะ!!  โดยปกติเราจะมักพบปัญหาการหกล้ม ลื่นล้ม ในผู้สูงอายุบ่อยครั้ง เช่น ตกบันได ลื่นล้มในห้องน้ำ อุบัติเหตุเหล่านี้ทำให้เกิดการบาดเจ็บร่วมกันในหลายอวัยวะเช่น ศีรษะ อก ท้อง หลัง สะโพก แขน ขา ส่งผลให้กระดูกหัก ศีรษะได้รับความกระทบกระเทือนได้

 ป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ

  •  การใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น โครงเหล็ก 4 ขา,ไม้เท้า
  • ไม่ปล่อยให้ผู้สูงวัยเดินไปใกล้บริเวณพื้นเปียกแฉะ
  • หลังล้างเท้า ผู้สูงวัยควรใช้ผ้าเช็ดให้แห้งทันที
  • ระวังสิ่งของวางกีดขวางทางเดิน
  • ควรมีวัสดุกันลื่นในห้องน้ำ

ผู้สูงอายุมีโอกาสที่จะเกิดภาวะล้มได้มากกว่าคนในวัยอื่น การป้องกันดูแลจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากสามารถป้องกันการหกล้มได้จะก่อให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดีในผู้สูงอายุ


ข้อมูลสุขภาพ สูงอายุ
โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า