ติดต่อ 1728
เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก 
ทำความรู้จักกับ ภาวะสมองล้า (Brain Fog) คือ ภาวะที่สมองมีประสิทธิภาพในการทำงานต่ำลง เพราะสารสื่อประสาทในสมอง ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีหน้าที่ในกาเชื่อมต่อข้อมูล หรือส่งสัญญาณไฟฟ้าระหว่างเซลล์ประสาทเสียสมดุล ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง จนอาจนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ เช่น โรคอ้วน โรคกระเพาะ โรคเบาหวาน ภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติ
ภาวะสมองล้า เป็นภาวะที่เกิดได้กับทุกคน เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปแล้วภาวะสมองล้าเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การนอนหลับที่ไม่ดี พักผ่อนไม่เพียงพอ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การได้รับยาบางชนิด ไม่ชอบออกกำลังกาย เป็นต้น
เช็ก ร่างกายมีอาการเหล่านี้หรือไม่? คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะสมองล้าอยู่
- นอนไม่หลับ นอนหลับยาก
- สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก
- ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อกับงานได้
- ปวดศีรษะเรื้อรัง
- นอนหลับไม่สนิท
- หงุดหงิดง่าย
- ขี้ลืม ความจำแย่ลง
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียบ่อย
- รู้สึกสมองไม่โลดแล่น
- ไม่สดใส ไม่สดชื่น
- คิดคำพูดไม่ค่อยออก มึนงง
- อารมณ์แปรปรวน
ปัญหาสุขภาพ “ใจ” หลังติด Covid-19
ภาวะสมองล้า หลังติดเชื้อโควิด-19 (Long Covid) เป็นอีกหนึ่งกลุ่มอาการที่พบลังจากหายจากการติดเชื้อโควิด-19 โดยข้อมูลจากกรมการแพทย์พบว่า หลังหายจากการติดเชื้อแล้วมีผู้ป่วยประมาณ 32.1% ที่ต้องเผชิญกับผลกระทบทางจิตใจจากลองโควิด โดยกลุ่มอาการภาวะสมองล้า (Brain Fog) จะดีขึ้นตามลำดับเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์
