อาหารและเครื่องดื่มบางอย่างเป็นอันตรายต่อฟันของเรา เช่น แป้งและน้ำตาล ผลไม้รสเปรี้ยว อาหารแข็ง น้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติ