เคล็ดลับ แก้อาการ “เสียวฟัน” เบื้องต้น

 

‘เสียวฟัน อาการที่ใครๆ ก็ไม่อยากเป็น’

เป็นแล้วเคี้ยวอาหารลำบาก ทานอะไรก็ไม่อร่อย

 

อาการเล็กๆ น้อยๆ แต่สร้างความลำบาก ความรำคาญให้กับชีวิต

 

อาการเสียวฟัน อาจเกิดได้จากการสูญเสียชั้นเคลือบฟัน แปรงฟันแรงเกินไป ทำให้เหงือกร่น รากฟันโผล่ จนทำให้เกิดอาการเสียวฟัน หรืออาจเกิดจากการทานอาหารรสเปรี้ยว หรือการเคี้ยวของแข็งมากจนเกินไป

 

“วิธีแก้อาการเสียวฟัน…เบื้องต้น” ทำอย่างไร?

 

1. ใช้ยาสีฟันที่มีสารที่ลดการเสียวฟัน 

เช่น strontium chloride และ potassium nitrate จะช่วยบล็อกท่อฟันป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกระตุ้นจะช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ 

*แต่อาจใช้เวลาหลายวัน หรือหลายสัปดาห์กว่าจะออกฤทธิ์ได้เต็มที่ ที่พอจะช่วยบรรเทาอาการได้

 

2. แปรงฟันให้ถูกวิธี และใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่ม

หลีกเลี่ยงการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไป เพราะทำให้คอฟันสึกได้ ควรแปรงฟันให้ถูกวิธี โดยแปรงจากโคนฟันไปทางปลายฟัน และแปรงทั้งด้านนอก และด้านในของฟัน และอย่าลืมแปรงเข้าไปถึงฟันซี่ในสุดด้วย

 

3. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวของแข็ง และอาหารรสเปรี้ยว

พยายามอย่าใช้ฟันเคี้ยวเมล็ดพืช และผลไม้ที่แข็งเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารรสเปรี้ยว เพราะกรดอาจไปทำลายผิวเคลือบฟัน ที่อาจทำให้ฟันกร่อน หรือฟันผุได้ในเวลาต่อมา 

 

4. ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน

ใช้ไหมขัดฟันเบา ๆ วันละครั้งก่อนนอน เพื่อลดคราบพลัค ที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งจะเป็นที่มาของปัญหาทั้งเหงือกร่น จนไปถึงฟันผุ และลามไปถึงการสูญเสียฟันได้

 

5. พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน

เพื่อปรึกษาอาการเสียวฟันเพื่อวินิจฉัยว่าที่มาของอาการเสียวฟันเกิดขึ้นจากอะไร จะได้ป้องกันและรักษาให้ถูกต้องตามต้นเหตุ

 

 

ข้อมูลสุขภาพ สุขภาพช่องปากและฟัน
โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์

เว็บไซต์นี้ มีการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ (Cookies) เพื่อส่งมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้แก่คุณในการเข้าใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า