รับประทานอย่างไร ? เมื่อเป็นโรคกระเพาะ

โรคกระเพาะอาหาร เป็นโรคที่เกิดในระบบทางเดินอาหาร เกิดจากการมีพฤติกรรมการทานอาหารที่ไม่ถูกต้องโดยส่วนมากจะมีอาการ ปวดเสียด จุก และแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ ปวดท้องก่อนและหลังอาหารหรือช่วงท้องว่าง เป็นต้น

ปวดท้องแบบไหนเป็นโรคกระเพาะ (อาหารอักเสบ)

ปวดท้องแบบไหนเสี่ยงเป็น “มะเร็งกระเพาะอาหาร”

หากเป็นโรคกระเพาะอาหาร มีอาหารอะไรบ้างที่ควรรับประทาน และไม่ควรรับประทาน

✅ ควรรับประทาน ✅
▪ อาหารย่อยง่าย ไขมันต่ำ อกไก่ เนื้อปลา
▪ อาหารที่มีความเป็นกรดต่ำ สาหร่าย หน่อไม้ฝรั่ง แตงกวา
▪ กล้วย ยับยั้งการหลั่งน้ำย่อย ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ
▪ อาหารที่มีโพรไบโอติกส์ เช่น โยเกิร์ต
▪ อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร เช่น พืชตระกูลถั่ว แครอท บล็อกโคลี
▪ อาหารควรปรุงโดยใช้น้ำมันมะกอก และน้ำมันคาโนลาเป็นหลัก

❌ ไม่ควรรับประทาน ❌
▪ อาหารรสจัด เผ็ด-เปรี้ยว-หวาน-เค็ม
▪ ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
▪ อาหารไขมันสูง ของทอด
▪ ของหมักดอง
▪ นมสด ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมสดหรือครีม
▪ เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม หรือเบคอน


ข้อมูลสุขภาพ
โทรหาเรา 1728 นัดหมายแพทย์ นัดหมายแพทย์

เข้าระบบ

เว็บไซต์นี้ มีการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ (Cookies) เพื่อส่งมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้แก่คุณในการเข้าใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า