Sleep Test เป็นวิธีการตรวจค้นหาความผิดปกติในการนอน คนส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัวขณะหลับว่าตนมีภาวะผิดปกติ กระทั่งคนใกล้ชิดให้ข้อมูล หรือทำการตรวจหาความผิดปกติจากการนอนหลับ โดยควรสังเกตอาการเวลานอนว่า มีอาการกรนเสียงดัง หายใจลำบาก ติดขัด หรือหายใจเสียงดังออกทางจมูกหรือไม่?
หยุดหายใจขณะหลับ อันตราย! สังเกตตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ว่าการนอนหลับยังปกติดีอยู่หรือไม่?
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- นอนไม่หลับ
- นอนกรนเสียงดัง และสำลักน้ำลาย
- ภาวะชักขณะหลับ
- สำลักขณะหลับ
- ง่วงนอนมากกว่าปกติ
- มีอาการหายใจลำบาก
- หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย
- ฝันร้าย หรือนอนละเมอขณะหลับ
- ตื่นนอนตอนเช้าและรู้สึกไม่สดชื่น
- ปวดหัวเวลาตื่นนอน
- อ่อนเพลีย หรือรู้สึกง่วงนอนมากในตอนกลางวัน
- โรคเมตาบอลิกซินโดรม (โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดสมอง ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ)
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea: OSA) เป็นภาวะการหยุดหายใจในขณะนอนหลับเป็นความผิดปกติอย่างหนึ่งของการหายใจที่เกิดจากมีการอุดกั้นของทางเดินหายใจส่วนต้น เมื่อเกิดการหยุดหายใจระหว่างนอนหลับจากจะทำให้เกิดการสะสมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดและระดับของก๊าซออกซิเจนในเลือดลดลง เมื่อสมองจะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวและตอบสนองด้วยการปลุกผู้ป่วยให้ตื่นขึ้นทำให้บางคนตื่นกลางดึก หรือมีอาการหายใจสะดุด หายใจเฮือกหรือนอนกระสับกระส่าย เพื่อให้สามารถหายใจได้ตามปกติ การหยุดหายใจขณะหลับนี้สามารถเกิดได้หลายครั้งในแต่ละคืน ส่งผลให้ไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ ทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลง อาจส่งผลต่อการเรียนรู้และสมาธิ โดยเฉพาะอยากยิ่งหากเกิดในเด็ก นอกจากนี้ในระยะยาวอาจมีผลต่อระบบหลอดเลือดและหัวใจ เเละระบบต่อมไร้ท่อได้
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นความผิดปกติอย่างหนึ่งของการหายใจที่เกิดขึ้นระหว่างนอนหลับ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่นๆ กับร่างกายอาจเป็นอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยอาการนี้สามารถพบได้ในบ่อยในทุกช่วงวัย ดังนั้น อย่าละเลยปัญหาการนอน ที่อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หากสงสัยว่าตนเองมีอาการหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจหาสาเหตุ
แพ็กเกจตรวจสุขภาพการนอนหลับ (Sleep Test)
